KaizenGuide

Hvis du skal ind i et rum, kan du kaste dig mod døren i ti minutter, indtil den går op. Du kan også finde ud af, hvordan håndtaget virker og være inde på få sekunder. Metoderne har samme mål: nemlig at komme ind i stuen. Den ene er lang og besværlig, den anden er Kaizen! Og hvad kan vi så lære af det? Jo, at det ikke behøver være hårdt at lykkes!

Nå dine mål på en nemmere, smartere og sjovere måde
Kaizen er japansk og betyder ’gradvis forbedring’. Glem alt om drastiske make-overs. Med Kaizen kommer forandringerne stille og roligt – og de bliver ved med at virke! Kaizen-coaching er hurtigt, nemt, effektivt og billigt. Ved at tage små skridt regelmæssigt erstatter du gradvist gamle og negative vaner med kraftfulde nye, der tager dig derhen, hvor du vil. Kaizen-principperne kan læres og anvendes af alle – og på alle områder af livet, hvor du ønsker en forandring – kost, motion, hjem, relationer eller karriere?

Kaos eller Kaizen?
Forandring kan virke skræmmende. Når vi tvinger os selv til at handle på nye måder, som ikke stemmer overens med vores natur, fremkalder hjernen straks en ubevist modvilje. Og ja – så siger det sig selv, at det er svært at lykkes. Hjernen er et dovent vanedyr, og derfor må vi bevæge os fremad i et tempo, hvor den kan følge med og forblive tryg. Derfor er Kaizen let som en leg og samtidig uhyre effektiv.

Farvel til sved og tårer
Forandring kan godt være en dans på roser. Ud fra Kaizen-principperne undersøger vi dit mål grundigt. Vi starter med at definere målets vigtighed og ægthed. Når det er på plads, lægger vi en plan. Vi tilrettelægger skridt, der er så små, at de ikke kan mislykkes. På den måde er du sikker på at få succes hver eneste dag – skridt for skridt. Det er sjovt, simpelt og ligetil – og pludselig er du dér, som før virkede uopnåeligt eller uendeligt fjernt.

Du lærer:
• Hvor, du vil hen, hvorfor du vil derhen – og hvordan du når derhen
• Kaizens fem små trin til succes
• At opfinde din egen perfekte forandringsproces
• At lave små forandringer hver dag – og blive ved med det
• Hvordan du får en daglig følelse af succes

Når du har lært Kaizens fem trin, kan du bruge dem som en guideline til alle de ting, du gerne vil ændre, forbedre og skabe. Et KaizenGuide-forløb er et enkelt skridt mod varig forandring! Normalt strækker forløbet sig over fem-ti sessioner. Det er sjovt, simpelt og ligetil.